Гимнастика, упражнения, различни техники за самомасаж и най-съкровените тайни на Kristetika, които ще премахнат назолабиалните гънки и бръчки по челото, ще стегнат лицето и брадичката, ще намалят отока и ще върнат кожата към свеж вид. Те също така ще направят очертани скули и ще помогнат за постигане на забележим лифтинг ефект.
Курсът се състои от 31 прости упражнения, които изглаждат бръчките между веждите и на челото, премахват сините кръгове и торбички под очите, избавят от болки в главата.
В курса се фокусираме върху челото, глабеларните бръчки (междувеждието), веждите, увисналите клепачи, синините и торбичките под очите, назолакрималната бразда и главоболието.
Курсът се състои от 31 прости упражнения, които ще оформят овала на лицето, ще премахнат двойната брадичка, ще изгладят назолабиалната област и ще подчертаят скулите.
Тази програма включва упражнения по точкова проработка в зоната на овала на лицето, назолабиалната област и скулите с помощта на прости и разбираеми техники, които ще ви отнемат не повече от 30 минути на ден.
"Искам да изкажа своята благодарност, че споделяте с нас наученото. Всичи техники, които показвате и за които разказвате са изключително интересни, лесни и полезни. От няколко месеца всекидневно правя упражненията за кръста и врата и се чувствам невероятно. В началото изпитвах дискомфорт и на момоменти замайване, но с времето след като започна да циркулира правилно кръвта в организма, всички нвразположения изчезнаха. Сега се чувствам по- жива, няма я болката и усещам подобрение в стойката си. Вървя по- изправено, уверено и бих казала дори леко наперено. Продължавайте да ни радвате с нови техники."
"Благодарение на Криси разбрах за тези упражнения и от както ги правя се чувствам нов човек. Преди да започна да ги правя, сутрин, като се събуждах усещах тежест в главата, болки във врата, целия бях схванат и се чувствах недоспал, но от както ми ги показа ги правя всеки ден и вече се събуждам наспан, свеж и без никакви болки! Препоръчвам с две ръце на всеки да започне да прави тези упражнения, няма да съжалявате. Благодаря ти много Криси!"
"След вашите разкрасителни упражненията се чувствам много енергизирана и готова да продължа деня си и с желание и лекота да свърша със задълженията, които ме очакват. Тялото ми е отпуснато и вървя с лекота, не чувствам никакво напрежение във врата и главата си! От както ги направих за първи път, се стремя да ги правя всяка сутрин. Благодарна съм на Криси, че ме научи на всичко това.След вашите разкрасителни упражненията се чувствам много енергизирана и готова да продължа деня си и с желание и лекота да свърша със задълженията, които ме очакват. Тялото ми е отпуснато и вървя с лекота, не чувствам никакво напрежение във врата и главата си! От както ги направих за първи път, се стремя да ги правя всяка сутрин. Благодарна съм на Криси, че ме научи на всичко това."
"Здравейте ,от както правя упражненията на Кристина за гръб, врат и др., се чувствам определено по тонизиран и поднладен. Също имах проблем в рамото и плешката, които се обаждаха от време на време, а от както ги правя от 2 месеца няма и помен от дискомфорта и болката. Пожелавам в същия дух да продължава с дейноста си !"
"Изключително доволна от упражненията за гръб и процедурите за красота. Искам да разкажа моята кратка история: Аз съм фризьор от 12 години, в последните три години имах доста сериозни проблеми с гърба и кръста ми. От близо две години следвам Кристина в социалните мрежи, тя ми помогна изключително в положителна насока с упражнения за кръст и гръб - упражнения, които се провеждат както на Открито така и на закрито. Толкова е успокояващо. Бях леко изгърбена, но с постоянство от моя страна и със стрикността на Кристина моите болки са вече мит, а правилната Стойка на тялото ми е вече факт. Това момиче ми показа много. Продължавам в същия дух❤️"
"Бях скептична в началото, но се съгласих да изпълня всички упражнения показани от Кристина, тъй като имах болки в плешката и с много уговорки от двете страни да се изпълни всичко както ми е казано го направихме, и два дни по-късно болките в плешката, които ме тормозиха почти два месеца изчезнаха! За което съм благодарна, и препоръчвам да опита всеки! Единственото, което може да загубите са неприятните болки!"
"Здравейте, изключително недоверчиво подходих към упражненията, но една вечер след тежък ден и болки в гърба реших да пробвам тази измислица - валика (масажната възглавница) и да не повярва човек, останах изненадна! Спах като къпана, а сутринта бях като нова! И сега вечер преди лягане, много често лежа върху валика за отпускне на цялото тяло! Препоръчвам на тези неверници като мен да пробват, няма да сбъркат!"
Mauris cursus posuere sem non fermentum donec condim tum, nibh ut viverra molestie, urna dui convallis tortor, sed dignissim arcu ex sed
Mauris cursus posuere sem non fermentum donec condim tum, nibh ut viverra molestie, urna dui convallis tortor, sed dignissim arcu ex sed
