Какво представлява лечебната криза според философията на д-р Робърт Морс, защо по време на прочистването могат да се появят временни неразположения и кога е важно да спрем и да потърсим помощ.
Лечебната криза
Може би вече сте срещали понятието „лечебна криза“, ако сте се интересували от детоксикация и природосъобразни методи за прочистване на организма. Разбирането на този процес е особено важно, защото често очакваме, че веднага щом променим начина си на хранене, трябва непременно да започнем да се чувстваме по-добре.
Понякога именно това се случва през първите няколко дни. В други случаи обаче след първоначалното подобрение могат да се появят различни временни неразположения.
Във философията на д-р Робърт Морс този период се определя като лечебна криза. Според него, когато организмът започне по-интензивно да се прочиства, неговите по-слаби места могат отново да напомнят за себе си. Могат да се появят болки и спазми, симптоми, наподобяващи настинка или грип, кожни прояви, промени в емоционалното състояние или дори болка на мястото на старо нараняване.
Морс разглежда тези прояви през своята концепция за киселините, лимфната система и елиминирането. Според неговия възглед, когато натрупаните отпадни вещества започнат да се придвижват към органите за елиминиране, това движение може временно да предизвика дискомфорт.
И точно тук се появява един от най-трудните моменти в детоксикацията — да различим временния дискомфорт от сигналите, които не бива да пренебрегваме.
Когато старите симптоми се връщат
Една от интересните идеи, които срещнах при изучаването на метода на д-р Морс, е възможността по време на детоксикация да се появят отново стари симптоми. Болка на мястото на някогашна травма, кожен проблем, който отдавна е изчезнал, или усещане, наподобяващо предишно заболяване — според неговата философия това може да се случи, когато организмът преминава през по-слаби или увредени тъкани.
Лечебната криза обикновено се описва като краткотрайна. В различните материали на Морс се срещат периоди от няколко дни до около две седмици, като продължителността и силата на проявите зависят от конкретния човек и от интензивността на режима.
Това е и причината детоксикацията да не бъде състезание.
Имайте предвид, че болката се води киселинна и понякога болезнените състояния трябва да се следят близо от професионалист в тази област. В такъв момент е необходимо постоянно да алкализираме тялото си.
Защо не е нужно да бързаме
Когато човек изпита дискомфорт, естественият импулс е веднага да го прекрати. В натуропатичния подход, който следвам и изучавам, акцентът обаче се поставя върху търсенето на причината, а не единствено върху потискането на симптома.
Това не означава да търпим всичко на всяка цена. Напротив. За мен една от най-важните части на детоксикацията е да се научим да наблюдаваме тялото си и да разбираме кога можем спокойно да продължим и кога процесът е станал прекалено интензивен и е добре да го забавим.
Д-р Морс нарича детоксикацията изкуство именно защото понякога тя трябва да бъде забавена, а ние следва да ползваме здравия си разум, за да разберем кога е настъпил този момент. Ако режимът предизвиква прекалено голям дискомфорт, според неговия подход интензивността може да се намали с малко готвени зеленчуци, вместо човек просто да се отказва.
Как може да изглежда една по-лека лечебна криза?
Сред някои от проявите, които Морс описва по време на прочистването, са:
- симптоми, наподобяващи настинка или грип;
- лека отпадналост и колебания в енергията;
- леки главоболия или замайване;
- временни болки и дискомфорт;
- кашлица или отделяне на слуз;
- промени в изхожданията;
- кожни обриви и сърбеж;
- временно засилване на стари симптоми;
- студени тръпки;
- промени в емоционалността — плач, раздразнителност, гняв или необичайна чувствителност;
- връщане на усещания, свързани със стари травми или заболявания.
Във философията на Морс подобни реакции се разглеждат като възможна част от процеса на елиминиране.
Кога детоксикацията трябва да се забави?
Ако дискомфортът стане прекалено силен, процесът може да бъде забавен. Това може да означава преминаване от по-интензивен плодов или соков режим към повече сурови салати и зеленчуци или към по-мек хранителен режим.
Това е важна идея: детоксикацията не трябва да бъде изпитание за издръжливост.
Понякога желанието ни да постигнем резултат по-бързо ни кара да натискаме организма повече, отколкото е необходимо. Но тялото има собствен ритъм. Според Морс целта не е да го насилваме, а да създадем условия, в които естествените процеси на елиминиране могат да протичат постепенно.
„Плодовете разкриват вашите слабости.“
— идея, често използвана от д-р Робърт Морс при обяснението на детоксикацията
Какво да избягваме по време на лечебната криза?
Дехидратацията. По време на по-интензивен режим е важно да не оставяме организма без достатъчно течности. В подхода на Морс особено място имат водата с лимон и пресните плодови и зеленчукови сокове.
Преумората. Ако организмът преминава през период на силно неразположение, почивката има значение. Това не е моментът непременно да поддържаме обичайното си темпо на всяка цена.
Нетърпението. Тялото има собствен ритъм. Не можем да определим предварително колко бързо ще реагира само защото сме променили храненето си.
Преяждането. В природосъобразния подход храненето по време на неразположение обикновено се опростява. И тук идеята е да наблюдаваме организма, вместо механично да следваме режим.
Кога вече не говорим просто за „лечебна криза“?
В трудовете и материалите, свързани с метода на д-р Морс, се описват и много по-силни прояви — висока температура, значително кървене, силен задух, парализа, загуба на зрение или слух, черни изпражнения, кръв в урината, тежка дезориентация и други.
Независимо каква философия за здравето следваме, подобни прояви могат да изискват своевременна професионална оценка, ако все още вие самите не сте се обучили подробно по темата на детоксикацията и страничните ѝ ефекти по време на прочистването.
За мен природосъобразният начин на живот и разумът никога не трябва да бъдат противопоставяни.
Лечебният процес за мен остава нещо удивително. Вярвам, че тялото притежава огромен потенциал за възстановяване, когато му дадем необходимите условия. Но това изисква не само доверие в природата, а и познание, търпение и мъдрост.
Лечебният процес е наистина величествен. Той е част от „пускането в действие“ всичко, което ви освобождава на много нива, макар да са малко хората, които го разбират.
Важно уточнение
Информацията, предоставена в този материал, е с общ информационен характер и не представлява медицински съвет. Тя не е предназначена да замества професионална медицинска консултация, диагностика или лечение и не бива да се използва като основа за диагностициране, профилактика или лечение на здравословни състояния. Преди да промените или прекратите прием на лекарства, лечение, медицински грижи или да започнете нов хранителен режим, тренировъчна програма или прием на хранителни добавки, се консултирайте с квалифициран специалист.
Авторът K.E.Manasse не e лицензирани лекар или официално лицензиран медицински специалисти, a единствено сертифициран Detoxification Specialist. Съдържанието на този материал и свързаните с него публикации не са гарантирани като напълно точни, изчерпателни или актуални.
